ふじたや走遊会

こんばんは

お盆休みはどのように過されましたか・・・メンバーの皆さん。

昨日の練習会に参加してくれたメンバーの皆さん、お疲れ様でした。

練習メニュー　　　「どーもさん」の朝５時からの２時間のＬＳＤ。
　　　　　　　　　　　朝６時からの　さなる湖１周ジョグ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１０キロ走。
　　　　　　　　　　解散後の個人練習。

今回は・・・ひさびさの練習会参加でしたので、Ｋさんと、さなる湖１周をウォーキングする事にしました。

来月からは、「練習会」参加出来そうなので、メンバーの皆さん、宜しくお願いしますね。

ウォーキング途中に声かけてくれた、たいしょーさん、ありがとうございました

(先日のお誕生日会の、「リープリング」のケーキ。美味しかったです。)